为积极推动文明寝室创建，提升大学生心理健康服务，11月23日下午，校学生公寓自律委员会和校心理健康教育中心共同举办2017级新生寝室长大学人际交往适应性训练，活动由校心理健康教育中心专任心理咨询师任宁老师主持。

寝室是大学生活的家，良好的寝室室友关系受益一生，如何营造良好的人际关系是当代大学生共同面临的问题。此次新生寝室长培训引入团体辅导项目，从团体游戏中让参与者深刻体会到人际交往中会遇到各种干扰，人们会出现焦虑情绪和负面情绪反应，那么倾听是良好人际交往的第一步，学会侧耳倾听是营造良好人际关系的开端。活动中，参与者进行角色扮演分享身边人际关系冲突，共同探讨“我信息”和“枕头法”来化解人际关系冲突，即将“你”信息转换成“我”信息，多用“我很难过”等缓和气氛的语句代替“你不可以这样做”等带有情绪攻击性话语；多角度、多立场的看待问题，学会理解。

据悉，此类团体辅导将陆续开展一系列活动，以覆盖大学全过程，建立起具有浙外特色的发展性心理健康服务体系。