10月20日晚,2017级新生心理讲座在博文堂顺利举行,我校特聘教授、杭州市第七人民医院医学心理科主任、浙江大学心理中心特聘专家毛洪京为新生做了“幸福就在转念间——谈大学生情绪自我管理”的讲座。学生处处长盛玲、副处长朱丽华出席了活动。
活动开始,盛玲代表学生处与毛医生签署了今年的合作协议,并颁发聘书给毛医生。随后讲座拉开了序幕,毛医生结合丰富的案例,介绍了不良情绪的来源以及导致的身心反应,教给大家不良情绪的识别方法,以及相应的情绪管理小技巧。同学们还通过现场完成个性自评问卷,进一步认识了自己,了解了不同的个性类型与情绪的关系。
各学院心理委员、寝室长等新生代表400余人参加了本次讲座。心理委员、寝室长作为学校心理健康教育工作网络的最基层网络,希望通过讲座,让大家在帮助自己的同时影响带动更多周围同学,顺利度过新生适应的关键期,为大学生活的精彩开启做好积极的心理准备。