2016级新生心理讲座顺利举行-浙江外国语党委学工部(学生处)

2016级新生心理讲座顺利举行

发布时间:2016年10月31日 发布人:张彬慧 发布部门:党委学生工作部、学生处 阅读人数:

1027日、28日晚,2016级新生心理讲座分别于文三校区、小和山校区顺利举行,我校特聘教授、杭州市第七人民医院医学心理科主任、浙江大学心理中心特聘专家毛洪京为新生做了“大学生情绪管理”的讲座。

毛医生结合丰富的案例,介绍了不良情绪的来源以及导致的身心反应,教给大家不良情绪的识别方法,以及相应的情绪管理小技巧。同学们还通过现场完成个性自评问卷,进一步认识了自己,了解了不同的个性类型与情绪的关系。

    各班心理委员、寝室长等新生代表400余人参加了本次讲座。心理委员、寝室长作为学校心理健康教育工作网络的最基层网络,希望通过讲座,让大家在帮助自己的同时影响带动更多周围同学,顺利度过新生适应的关键期,为大学生活的精彩开启做好积极的心理准备。