10月11日晚，2018级新生入学适应心理讲座在博文堂顺利举行。我校特聘教授、杭州市第七人民医院医学心理科主任、浙江大学心理中心特聘专家毛洪京为新生做了关于“大学生情绪管理”的讲座。各学院心理委员、寝室长等新生代表400余人参加了本次讲座。

    毛医生结合丰富的案例，介绍了不良情绪的来源以及导致的身心反应，教给大家不良情绪的识别方法，以及相应的情绪管理小技巧。同学们通过现场完成个性自评问卷，进一步认识了自己，了解了不同的个性类型与情绪的关系。

本次讲座旨在帮助我校新生适应大学生活，普及心理健康知识，加强我校心理健康教育工作基层网络建设，为我校新生健康成长保驾护航。